絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

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自分を満たすとは、その時の自分の気持ちを自分が尊重するということ

 

こないだ、

お風呂上がりにボーッとしていた時。

 

ゆっくりする前に、マンガを読みだす前に、寝てしまう前に、

ごはん炊いておかなきゃ、(朝炊き上がるように)

お皿洗わなきゃ、(晩ごはんの)

髪の毛乾かさなきゃ、

歯を磨いておかなきゃ、

 

・・・と、

あれやらないとこれやらないと!やっておかないと!

と思って、

でも動くのがめんどくさくてやりたくなかったんです。

 

だって仕事で疲れたもーん。(定時で上がったけどー)

ボーッとしていたーい。

ホットカーペットあったかーい。動きたくなーい。

このままマンガ読みたーい。

 

だけど、

ごはん炊いておかないと、明日の朝ごはんないよ。

今日コンビニおにぎり食べちゃったし。連日はよくないでしょ。

お湯が温かいうちにお皿洗っておかないと、手が冷たいよ。

お湯沸かし直すとガス代かかるよ。

(うちは設備が古くて、ガス代がお高いのですw)

髪の毛乾かさないと、風邪引くよ。

歯を磨かないで寝ちゃうと、虫歯になるよ!

 

とも思って、

動き出そうかな、と思ったのですが、

でもやっぱり動きたくなくて。

 

いつもだったら、ここで、

「やらなければいけないこと」を優先させて、

面倒でもやりたくなくても、そういうことこそ先にやってしまう、

 

というのが、私だったのですが・・・

 

その時、どうしても動きたくなくて、(笑)

こう思い直したんです。

 

いいじゃん。明日もコンビニおにぎりでも。

もう毎日コンビニおにぎりでもいいじゃん!

お皿洗うのもいつでもいいじゃん!ガス代かかってもいいじゃんw

髪の毛、そのうち乾くでしょ。

歯は・・・磨いておきたいかな。虫歯はいやー

でもいいよ。ごはんは炊かなくても。お皿も洗わなくても。

いーよいーよ。ここでぬくぬくしてたいもーん。

ぬくぬくマンガ読んでよー♪

 

って。(笑)

 

そして、

とりあえず、だらだら続行することにしました。(笑)

ホットカーペットの上で、ぬくぬくマンガ読んでました。

 

そうしたら・・・・

 

その時やりたくないことはやらないことにして、

その時やりたいことをやることにしたら・・・

 

ものの5分か10分も経たないうちに、

 

ごはん、たーこうっと♪

おさら、あーらおっと♪

髪の毛、かわかそーっと♪

歯、みがこーっと♪

 

と思って、

さっと立ち上がり、動き出したんです。

 

自分で自分の心の動きにビックリしました。

 

やーらない!って決めたのに、

結果的にさっさとやったんですから。(笑)

 

やーらない!って決めただけなのに、

「やりたくないこと」が「やろうと思うこと」に変わったんですから。


この時、

自分の気持ちを自分が尊重するってすっごく大事なんだなー

と気がつきました。


その時の自分がやりたくないことは、その時しない。

その時の自分がやりたいことを、その時する。

 

やりたくなーい。と思うことを、無理にやらない。

やりたーい。と思うことを、我慢しない。

やろう。と思うことを、する。

 

自分の本心を、自分が受け止めて、自分が尊重する。

 

これだけで、心がすごく満足しましたよ♪(´∀`)

 

自分に対する抑制は、ずいぶん取っ払ってきたはずだったのに、

こんっっっな小さなことで満足してるんるんしましたから。(笑)


相手のあること(一人ではできないこと)は、

また別ですけども。

 

自分がやりたいこと=その人はやりたくないことっていうのは、

普通にありますよね。

どちらを優先させるのか?を考えないとね。

 

相手のあること以外にも、

自分で自分を規制していることって、

きっとたくさんあるはずだと思います。


まずは、自分で自分を満たしていきませんか♪