絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

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マイルールは自分で決める

 

マイルールは自分で決める。

って、

 

マイルールなんだから当たり前じゃん。

って思うかもしれませんが・・・

 

他者の意見にどっぷり浸かってるかもしれませんので。

それってマイルールのようでマイルールじゃないから。

 

例えばね、

 

「愛されてる」って感じられないのは、

自分のせい、自分の受信能力のせい、自分の心理的ブロックのせい、、、

 

とかって思ってるかも知れなくて、

(心理学とかスピリチュアルとかでもよく言われるもんね!)

 

それは、

もしかしたらそうかもしれないんだけど・・・

そういう部分もあるかもしれないけど・・・

 

でも、

それを、

自分の中の確固たるマイルールとする必要は、

ないと思うんです。

 

誰が(カウンセラーやセラピストや占い師や誰でも)

受け取り側のせい(自分のせい)だと言ったとしても、

 

自分自身が、

それを苦しい、それで愛されてるとはとても思えない、

と思うなら、

それでいいじゃないかと。

 

自分の中のマイルールとして、

「これは愛されてない」「ここまでされたら愛されてない」

「ここまでされなかったら愛されてない」

「愛されてないことはないかも知れないけど、しんどすぎる」

っていうような自分の基準(自分の感覚)があっていい。

誰がどう言おうとね。

 

誰がどう言おうと、(それはその人の基準でしかないから)

自分は自分の基準(感覚)を大事にする。

 

で、

その状態を「愛されてない」とするならば、

じゃあどうするのか。

 

その状態を、自分は「愛されてない」「しんどすぎる」と感じるのに、

その状態にい続けるとしたら、

そこは自分のせい、だよね。(あえて「せい」って書く)

 

 

自分に(自分の感覚に)自信がないと、

マイルールがふわふわしてしまう。

 

マイルールって行動指針になるから、

マイルールがふわふわしてるってことは、

行動が決められなくて苦しくなる。

 

自分に(自分の感覚に)自信を持つためには、

自分で自分の全てを肯定していくしかない。

 

と、私は思います。

 

私もね、自信満々ってわけじゃないよ?

まだまだ手さぐり手さぐりです。

 

だけど、やらないとできないままだから。

できるようになりたいから、日々、やってます。

 

自分がそれが心地良いのかどうか、

自分はそれが好きなのかどうか、

嫌なのか、どうしたいのか、

などなど、

 

ほんの小さなことでも(お昼ごはん食べるかどうかとかw)

大きなことでも(仕事とか人生設計とか)

なんでも、

いつも自分に問いかけています。