絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

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急がば回れ

 

何かに遅れそう・・・な時。

 

時間とか。約束とか電車とか。

どんなことでも。

 

何かに遅れそう・・・!

間に合わないかも・・・

と思える時。

 

焦っても、間に合うとは限りません。

焦ったからって、早く着くとは限りません。

 

そういう時こそ、

落ち着いて、深呼吸でもして、

自分に言います。

 

急がない。慌てない。

間に合うことになっていれば、間に合う。

間に合わなければ、間に合わないなりに何とかなる。何とかする、できる。

焦っても、仕方がない。

 

って。

 

で、たいていの場合、間に合ったりするのですが、

 

間に合うかどうかを、

間に合うかどうか分からない時から心配しても、

どうしようがないのです。

 

落ち着いて、その時のベストを尽くす

・・・しかないのです。

 

例えば道が混んでて車が渋滞しててーとか、

そんなの焦ってもどうしようもないでしょう?

 

イライラ運転は、事故のもと。焦ったからって、早く着かないんです。

それより、落ち着いて深呼吸でもしたほうが、近道を閃いたりします。

意外と間に合った。とか。えっむしろ早く着いちゃった。とか。

 

一事が万事、同じだと思ってます。

 

慌てる時こそ、焦る時こそ、落ち着こう。

間に合わないかも。と思える時こそ、落ち着こう。ゆっくり考えよう。

 

慌ててる時とか、焦ってる時は、気がつきにくいけど、

これも練習の積み重ねです。

 

普段の、道が混んでるーとか電車がーとかいうような時から、

練習しておくんです。

 

「急がない。急いでもしょうがない。

 間に合うことになってれば間に合う」

って自分に言い聞かせて落ち着く練習を。

いつもいつも。

 

そうすればたぶん、他の場面でもきっと、

慌てない!落ち着こう!

と、気がつけるはずです。


・・・え?

それが会社や学校だったらどうするんだって?

会社、遅刻しちゃダメですか?

学校、遅刻しちゃダメですか??

 

ま、かくいう私もそういうの絶対ダメ派でしたけど。(笑)

 

でもね、

自分がどんなにダメだと思っていても、

難なくそれをやってのけてる人、いるはずです。

 

たしかに会社は遅刻したら減給するかも知れない。

でもある程度は有休でカバーできるはず。

 

会社も学校も、評価や内申には響くかも知れない。

でも、それが何でしょう?

 

それが本当に嫌だったら、

会社や学校には遅刻しなくなると思います。

そのペナルティがどうってことないなら、

別に遅刻したっていいのでは。

 

と、

今の私は思うのです。

 

で、

別に(誰が)遅刻したっていいじゃん? と思うことと、

自分がふだん遅刻するかしないかとは、関係がないのです。

 

だから、

気が急く時ほど、落ち着こうとしましょうね♪

 

間に合うことになっていれば間に合うし、

間に合わないことになっていれば間に合わない。

そしてどっちに転んでも、それでOKなんだって。