絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

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今をとことん肯定する

 

今が嫌で、今が不満で、

今を何とかしたくて、

今をどうにかしようと頑張っても努力しても、

どうにもならなかったんじゃないかと思います。

 

多少は何かが動いても、

根本的にはどうにもならなかったんじゃないかと思います。

 

それは多分、

 

今の自分を肯定していない、否定している。し続けている。

 

というのと、

 

なんとかするためにはこうしないといけないんだろうな、

(何かを手放す、別れる、離れる、など)

って薄々分かっているけどそれはやりたくないできないから、

違う方向で頑張って努力してみるんだけど、

頭のどこかには

「なんとかするためにはこうしないといけないんだろうな」

というのが常にあって、

だからそれをやらないできない自分を常に否定している。

 

というのと、

 

常に「なんとかしないと」というのがベースにあって、

常に何かをなんとかしようとしてしまっている。

 

というのがあるんじゃないかな、と思います。

 

なんか結局、

自分で自分を否定したくて、自分で自分を責めたくて、

自分で色々難しくしているのかも・・・(/ω\)イヤン

(無意識にね!)

 

だから、

 

今(の状況)に抵抗しないで、

今を嫌だと否定しないで、

今を不満に思い過ぎないで、

 

今は今のこれでいい、

何とかしようとしなくていい、

どうにかしようとしなくていい、

現状は現状でOKなんだ。

 

って、

たとえそうは思えなかったとしても、

そういう風に捉えて、

 

今をどうにかしようとしない、

今をなんとかしようとしない、

 

常に「なんとかしないと」「どうにかしないと」と思うのをやめる。

 

というのがいいんじゃないかなー、

と思います。

 

否定のパワーはしんどいのよ。重くて苦しい。

 

常に「なんとかしないと」と思い続けているのも、

重苦しいエネルギーを使ってます。

(無意識かもだけど、気をつけてみて~)

 

だから、

否定するのをやめようとし続けるだけで、

現状を「なんとかしないといけないもの」と捉えるのをやめるだけで、

少し心が軽くなるはず。

 

1回思って終わりじゃないですよ。

 

これも思考や心のクセですので、

何度も何度も、気がつくたびに、

心のセッティングをする必要があります。

 

「今」をとことん肯定していきましょう~