絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

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人生が何もかもうまくいく唯一の方法はあるのか。

 

それはきっとないんじゃないかと思います。

 

だって、

何においても、合う人もいれば、合わない人もいますから。

 

色んな方法があって、

色んな人が、

 

 

これがいい!!

これがきく(きいた)!

これでうまくいった!

とか言ってるのを聞いて、

 

自分もやってみたけど・使ってみたけど、

ぜんっぜんダメじゃん!!

 

ということは、わりとありますよね。

 

でもそれは落ち着いて考えれば当然で、

でも本当のところはどうかといえば、

 

(その人にとっては)それがいい、それがきく(きいた)

ということであって、

(自分にとっては)ぜんぜんダメだった

ということだと思います。

 

例えば、

 

O型の人に、A型の血液を輸血できないようなものかと。。。

 

また例えば、


これ死ぬほどおいしいから食べてみて!って言われて

あるスイーツを食べてみたけど別に普通で、

私って味が分からないヤツなのかなって一瞬思ったけど、

でもよく考えたら私は別に甘いもの好きじゃなかったわー。

だいたいスイーツって言い方も好きじゃないし。( ̄▽ ̄)

 

とか。(笑)

 

同様に、

 

心理学やカウンセリングやセラピーやヒーリングの手法も、

成功法や勉強法や、薬や薬っぽいものも、

色んなものがあって、

 

色んな人が、

これが唯一の方法だ!

とか言ってますが、

 

それも、

 

『それを言っている人にとっては』

そうだということであって、自分に合うとは限りません。

 

やってみなくても分かる場合もあれば、

やってみて分かる場合もあると思います。

 

早起きがいい、4時起きがいい、とか。

メモとるのがいい、とか。

ステロイドは是か非か、とか。

この人はすごい! とか。

 

でもどんなものも(人も含めて)、合う合わないがあると思います。

 

薬だって、

同じ効能を持つ違う処方箋がありますし。

 

人だって、

早起きが得意な人・不得意な人、

暗記が得意な人・不得意な人、

自分はできるけどそれを人に教えるのはうまくない人、

自分はできないけどそれを人に教えるのはうまい人、

とか、

色んな人がいますし。

 

火をつける方法だって、

マッチでもライターでも火打石でも木をこするのでも、

色々ありますし。

 

ほんとはこんなこと、

誰しも分かっていることだと思います。

 

でも、

迷子になってる時は、焦ってる時は、

そういうことすっぽ抜けちゃって、

 

なんでダメなのおおおおおおおおおおおお!号(┳◇┳)泣

 

とかなっちゃいませんか??

 

私はよくなりました!(笑)

 

私はずいぶん前から、

それはもう心療内科なんてなかった頃、

カウンセリング受けるなんておかしな人と思われた頃、

アロマテラピーですら怪しいと思われた頃、

 

そんなくらい以前から、

色んなものを(人も含めて)試したり取り入れたりしてきましたが、

今それらを振り返ってみれば、自分に合うものはほんの少しでした。

 

『すごい』と言われる人の言動で、余計傷ついたこともあるし。

 

そして紆余曲折を経て、結局、

今の私の生活に溶け込んでいるのは、この2つぐらいです。

 

・自己対話(これが私にとっては瞑想のようなもの。)

・アロマ(精油を好きに使っているだけです。)

 

そして、

自分に効果があったなと思っているのは、

だから、

まだうまくいかないと思っている人に、

試してみてもらいたいなと思うのは、

 

自分を好きになること。自分を肯定すること。

自分を認めること。自分を許すこと。

 

私にとってのその方法は、

 

  • 外にも内にも心を開こうと決めること。
  • 自分について開けっぴろげに話そうとすること。
  • 現時点での自分の全てを肯定しようとすること。
  • 物理的に自分を居心地よくさせようとすること。

 

です。(詳細は記事カテゴリー『人生の転機』)

 

そうしていたら、

 

だんだん「今の自分でいいんだ」って思えてきて、

ちょっとずつラクになってきたんです。

 

さらにそうしていたら、

 

全ては全てのベストタイミングで動いているのかなって、

私が自由意志で動いていることが運命通りなのかもなって、

心から思えるようになってきて、

 

すごくラクになりました。

 

でもそれも、

色んな積み重ねのうえでの私にとってよかっただけで、

他の人にもいいかどうかは分かりません。

あなたにとっていいかどうかも。

 

でも、

いっろーんなこと試してきて辿り着いたことだし、

お金かからないし、(笑)

よかったら試してみて下さいね。

 

とはいえ、

それもこれも、どれも、人それぞれ、

自分にとってのタイミングがあるんだと思います。

その人その人の時期があって、私の時期があって。

 

だから試したいのに試せない、

なんて自分を責める必要はないですよ~