絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

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自己肯定しているつもりなのにすっきりしないのは自己正当化しているからかも

 

他人がしていると、結構よく分かりますよね。

自己正当化。

 

でも、自分で自分にしている自己正当化は、

分かりにくいのかも知れません。

ほんとのほんとは分かってると思うけど。

 

自分がしていることに、

もっともらしい理由をつけて、

自分がしていることを正当だとする。

 

気持ちは分からなくもない。(´・_・`)

 

自分で自分を肯定するってことをしようとしてない人は、

まあそれでもいっかなーって思うんだけど、

(自己正当化が必要な時期もあるのかなと・・・)

 

自己肯定しようとして、自己肯定しているつもりで、

でもすっきりしない・・・なんでかな・・・と思う人は、

 

自分のそれは「自己正当化」じゃないかなー?って

考えてみて下さい。

 

きっと分かると思います。

 

これはきっといけないことだと思っているのに、

やめられない、やめたくないから、

だってでも~~だから仕方ないもん。~~だから。

と、正当と思える理由づけをしている感じが、自己正当化。

 

そりゃスッキリしないですよね。(´・_・`)

自分で自分を認めるどころか、

自分に必死で言い訳してるんだから・・・

 

自分を肯定するのに、

理由なんて、いらないんですよ。

 

そうしてしまう自分も、

そうしてしまう理由を持っている自分も、

ひとまずOKとして下さい。

 

弱い自分を、許して下さい。

まず行動を変える。という手段を取れない自分を許して下さい。

 

現状の自分を、ひとまず全てOKだとして下さい。

現状の自分を、ひとまずすべて肯定して下さい。

 

行動は、きっとそのあとついてくるはずですから~