絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

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物事を続ける方法。自分の方法は自分で見つける(1)

 

お祈りとか、アファメーションとか。

ダイエットとか、スポーツとか。

楽器とか、料理とか。

 

最初からできる人・うまい人・続けられる人もいるけど、

できないなら・うまくないなら・続けられないなら、

できるようになるまで、うまくなるまで、続ける必要がありますよね。

 

だけど、

続けること自体が難しい。

 

三日坊主や三カ月坊主で自己嫌悪に陥ったり、

 

自分にはできないんだ、才能がないんだ、

自分はダメなんだって自己卑下したり。

 

やる気を引き出す方法とか、勉強法とか、練習法とか、

世の中にはそういったものがあふれてるけど、

 

それは、多くの人にとって続けること自体が難しいからかと思います。

 

で、

でも。

 

やる気を引き出す方法や勉強法や練習法やダイエット法とか、

それらの持続方法とか、

そういうのを提唱している人は、

 

彼らの分野で第一人者であったり、

彼らの分野ですでに何かしら成功している人であるわけです。

 

だから、

自分がうまくいった方法や、自分ができた方法を、

シェアしてくれるわけですが・・・

 

だけど、

極端な言い方をしたら、その人達にとってはできて当然なんです。

 

その人達は、

それが好きだから、それを続けたいから、だから続けてきたから。

自分が続けられる理由や続けられる方法で、続けてきたから。

 

ちょっとややこしいかも知れませんけど、

ひとことでいうと、

 

 

その人達は、

それを続けたいから、続けてきた。

 

 

ってことです。そのまんまでkすが・・・( ̄▽ ̄)

 

 

それが好きだから、続けてきた。

それが楽しいと思うから、続けてきた。

 

とも言い換えられます。

 

練習がつらいことよりも、続けることがつらいことよりも、

それをやりたいという気持ち、

それを続けたいという気持ちのほうが強かったから、

続けてきた。

 

ってことだと思います。

 

イコール、

それを続けたいから、続けてきた。

ってこと。

 

 

ということは、

続けられない、続かない!っていう人は、

まず、そもそもそれが本当に好きなのか、それを本当にやりたいのか、

そこを考えてみる必要がありますよね。

 

 

そして、

続けられることは、「続かない!」って悩まないと思うんです。

そりゃそうなんですけども。

 

 

好きじゃないけど続けたい。できるようになりたい。

ってこともあると思います。

 

そういう場合は、

自分が続けられるためにはどうしたらいいのか。

を考えないといけないですよね。

 

元々それが好きで、

それを続ける根性はどこかからでも湧いてくる人達の意見は、

参考にはなりますが、

自分に合うかどうか、それで自分が続けられるかどうかは、

自分で見極めないといけません。

 

 

どうやったら自分は続けられるのか?

自分が続けるためにはどうしたらいいのか?

 

これは自分にしか分からないので、

自分で見いだす必要があります。

 

自分に合う方法を見いだすには、

第一人者達の意見を参考にして、真似したり組み合わせたりします。

 

 

やってみないと分からないので、

とりあえずやってみます。

 

 

 

それが本当にやりたことだったら、

それが本当に続けたいことだったら、

きっと見つかるまで見つけようとすることができると思います。

しっくりくるまで試行錯誤することができると思います。

 

 

 

なんかすごくカタクなってしまいましたが、

すごい人(第一人者)の方法を丸ごとやり遂げられなくてもいいし、

それらは参考にして自分に合う方法を見つけるが吉。

ってことであります。

 

 

例えば、

糖質制限ダイエットなんか、どんなに王道と言われても私はできません。

なぜなら私は炭水化物が大好きだから!

お米を食べないなら、食事する意味ないやん!ってぐらい。w

 

だけど、夜だけ炭水化物を抜くってことならできました。

「朝ごはんいっぱい食べてもいいからね!」って自分に言い聞かせると、

「ウン」って言う自分がいましたw

 

そんな感じで、

 

自分が無理なく続けられる方法を探して見つけてそれを続けることが、

物事を続ける方法だと思います。(やっぱりカタいな)