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絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

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失恋がつらい理由とその時どうするか

 

失恋ってつらいですよねー。

 

別れを切り出しても切り出されても、

自分が全否定された感じ。

 

好きな人に好かれなかった、

大事にしてきた人に同じくらい大事とは思ってもらえなかった、

敗北感とか虚脱感、空虚感、挫折感とか。

 

でもそれって、

つらい気持ち・苦しい気持ちが大きければ大きいほど、

 

すごく好きだった、

好きな人のことを大事に思っていた、

その人との時間(物理的に一緒にいるいないかかわらず)

を大事にしていた、

 

という証拠じゃないかと思うんです。

 

長い時間をかけて大事に思ってきたのであればあるほど、

それを失くして、

つらい気持ち・苦しい気持ち・悲しい気持ちが大きいのは、

当たり前なのかなって。

 

すごーーく頑張ったのに報われなかった、

それが悲しくて苦しくてつらいのも、当然の気持ちですよね。

 

だから、

いっぱい悲しみましょう。

いっぱい苦しくて切ない気持ちに浸りましょう。

いっぱい泣きましょう。

 

すぐ元気になる必要なんてないし、

なれるわけないです。

 

聞いてくれる人がいるなら、

毎日のようにグズグズ言ってみましょう。

 

すぐ元気になんてなれなくていいし、

すぐ次!なんて頑張らなくてもいい。

 

失恋に効くのは次の恋だ、とか、

時間が癒してくれる、とか、

そういう外野の声は無視して。

 

まずは、とことん落ち込みましょう。

 

悲しんでいいの。

苦しんでいいの。

胸が痛い心が痛いって泣いていいの。

 

悲しい気持ち・つらい気持ち・苦しい気持ちが、

大きければ大きいほど、

 

すごく好きだった、

好きな人のことを大事に思っていた、

その人との時間(物理的に一緒にいるいないかかわらず)

を大事にしていた、

 

ってことなんだから、

(大事なことだから2回言ったよ)

 

その気持ちを否定したりなかったことにしたりしないで、

(したくなるけど)

 

ゆっくりどっぷり、

苦しんで悲しんで泣きましょう~