絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

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わけもなく不安になる時

 

今では相当頻度が低いですが、

今でも時々、わけもなく不安になる時があります。

 

不安感と焦燥感が混じったような感覚。

 

何かしないといけないような、、、

こんなことしてる場合じゃないような、、、

早く何とかしなくちゃいけないような、、、

 

私の場合、そんな感覚なのですが。

 

以前だったら、

この不安感と焦燥感に負けて、

 

何かしないと!

この不安感はどこからきてるの?!

原因は?!

早く不安を排除して、安心しないと!

 

・・・とか考えて大変だったんですけど。(´Д`)

 

でもこれは、この感覚は、

私にとって昔懐かしい、おなじみの、感覚なんです。

 

子供の頃から感じていた感覚なんです。

いつキレるか分からなかった父親の顔色を伺っていた頃からの。

 

何とかしなくちゃ!

何かしなくちゃ!

どうにかしなくちゃ!

早く!早く!!

勉強しなくちゃ!

いい成績とらなくちゃ!

寝てちゃダメ!

ボーッとしてちゃだめ!

マンガや本を読んじゃだめ!

ちゃんとしなくちゃ!

ちゃんとしたことしなくちゃ!!

 

 

・・・ちゃんとしたことって、なんだろう・・・(´・ω・`)

 

 

考えたって、分かりません。

考えて分かるようなものじゃないんです。

 

安心してたらダメだ。

安心は危険だ!(いつ危険が起こるかわからない状態が安心だ!)

 

だなんていう、過去の遺物からきてるはずですから。

 

だから、

そんな時は、

 

あー、

久しぶりに湧き上がってきたなぁ。

まだあったんだなぁ。

懐かしいなぁ。

 

と、

ただ不安感と焦燥感が起こるままにさせておき、

何も行動はせず、

ただただ感じるままにしています。

 

そうしていたら、そのうち消えていきます。