絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

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3_幸せを感じて生きるための方法

ほんとうの気持ち

ありのままの自分を肯定し続けているつもりでも、 しっくりこないというか、 スッキリしないというか、 モヤモヤしたままというか、 そんなこともあるかと思います。 どうしたらいいのか分からないままっていうか。 どうしたらいいのか分からない自分も肯定…

自分を変えたい。変えなきゃ。ではなく、自分の性質と共存する

「自分を変えよう」とか、 「変えなきゃ、変わらない」とか、 それはそうなんですけども、 「変える」のは自分そのものではなく、 捉え方、見方、考え方。 自分そのものを変えようとするから、 苦しいし、しんどいし、そして変わらないし。 だって、 自分そ…

3万円は心理トラップ。お金は大事。よーく考えなくてもw

スピリチュアルに(占いとか心理学とかもかな~)にハマると、 お金に対するブロック とか、 お金に対する罪悪感 がどうとか、 そういうのが絶対と言っていいほど出てきて、 自身の金回りに関することも悩みのひとつだった場合、 (まれに金持ちの道楽か?み…

物事を続ける方法。自分の方法は自分で見つける(2)

『物事を続ける方法。自分の方法は自分で見つける(1)』 の続きというか裏バージョンというか。 で、 じゃあ、 だからって、 方法探しとか、自分探し、スピリチュアルジプシーとか、 そんなんしちゃったらダメでしょう・・・ ってことは、ないと思いますw…

物事を続ける方法。自分の方法は自分で見つける(1)

お祈りとか、アファメーションとか。 ダイエットとか、スポーツとか。 楽器とか、料理とか。 最初からできる人・うまい人・続けられる人もいるけど、 できないなら・うまくないなら・続けられないなら、 できるようになるまで、うまくなるまで、続ける必要が…

不公平な人生の環境は、ゲームキャラの初期設定のようなものかな

私達は、ひとりひとり、違った環境に生まれてくる。 家柄や家庭環境、容姿、健康状態、能力、などなど。 それはもう、とても不公平なもの。 生まれつき裕福とか、 生まれつき容姿や健康や能力に恵まれているとか、 そんな人達は人生楽しいだろうなぁ~・・・…

父の日や母の日が爆発してくれないなら「自分のために」しておくとか

今の自分がこんなに苦しいのは、 親のせいなのに。 父親や母親が毒親のせいなのに。 父の日や母の日なんて大っ嫌い。 デパートとか、なんなの。 みんながみんな、 親のこと大好きで、感謝したいって思ってるとか思ってんの? (゚д゚)バーカ ただでさえ苦しいのに…

チームリーダーは自分。神様や天使達や守護霊達はチームメンバーw

もし、 神様とかがいるとしてですよ。 天使達とか守護霊達とか、ガイド達とか? そういう目に見えない存在が、 ひとりひとりに数人(人?)ついてるっていいますよねー。 スピリチュアルとかでは。 でね、 そういう存在を、 「自分を導いてくれる存在」 だと…

「いい気分」でいるということ

引き寄せの法則とか、スピリチュアルやなんかでは、 「いい気分」でいることが大事だって言われてます。 自分を「いい気分」でいさせることに注力しろと。 「いい気分」が「いいもの」を引き寄せるんだと。 で、 じゃあ、 そっか! 「いい気分」になろう! …

自分と向き合う?自分にとことん付き合う。

ぐずぐずいじいじ、 同じことで悩んでいたり苦しんでいたり、 前を向かなきゃ、思い切らなきゃ、 決断しなきゃ、 だけど苦しいし悲しい気持ちもなくならない。 こんなんじゃだめなのに。 友達だって先輩だって、 同じことばっかりいつまでも聞かされたらウザ…

自分の感覚を信じる(2)

(※本記事タイトルに(2)とついていますが、 別記事の続きというわけではありません。シリーズ的な意味での(2)となります。) 私はコーヒーが好きなんですけども。 カフェラテかカプチーノ。 要は濃いめのコーヒーにミルク(牛乳)が入っていてほしいの…

人に迷惑をかけてはいけない?自分中心で自分を大事にして生きるということ

自分がエレベーターに乗って移動しようとしていて、 ドアが閉まろうとしている時、 前から他の人が来たら・・・ どうしますか? → 【開】ボタンを押す。待ってあげる。 → 【閉】ボタンを押す。待たない。 そして、 【閉】ボタンを押してさっさと行ってしまう…

これもすべて同じ一日

先日、伯父が亡くなりまして・・・ 体調不良により通院したつもりが、 突然、末期ガンを宣告されて、そのまま入院、 その後約1カ月、一度も家に帰れることなく、 この世から去りました。 いきなり、もう手の施しようがないと、 突然死の宣告をされた伯父の…

ジブントリセツ(2)通常テンションが高めなのか低めなのかw

このブログって、 けっこう淡々としてると思いますが、、、 それは、 私がけっこう淡々としてる人だからですw 心理系とかセラピー系、スピ系、自己啓発系のブログはもとより、 人気のあるブログって、 元気! 元気! \(^O^)/ 勇気! 勇気! \(^O^)/ ポン…

すべてのことには意味がある・・・のか?

つらい苦しい悲しい気持ちや経験を乗り越えるための方便として、 「すべてのことには意味がある」 「これは後の『いいこと』への通過点である」 というような考え方があるかと思うのですが、、、 スピリチュアルやらカウンセリングやらセラピーやらで多用さ…

川の流れのように下って生きてもいいし、逆らって遡って生きてもいい

川が上流から下流へ流れていくように、 時も一刻一刻と流れていっています。 時の流れに逆らうことはできませんが、 川の流れに逆らうことはできて・・・ 苦しい、しんどい生き方って、 川の流れに逆らって山頂をめざすようなものかなー って思ったんです。 …

私という花

バラになりたくて、 美しく咲いたバラになろううと努力して、 頑張って頑張って、 でもなれなくて。 バラになれた人は、 美しく咲くバラになれた人は、 「努力したからなれた」 「肩の力を抜いたからなれた」 「自分がバラであることに対するブレーキを外し…

長い苦しみや悲しみを何とかしようと焦らずに、その気持ちと一緒にいよう

悲しみや苦しみが、長く続くと、 しんどいですよね。 いつ乗り越えられるのか。 いつ立ち直れるのか。 いつラクになれるのか。 胸の痛みはいつなくなるのか。 いつ癒えるのか・・・ 悲しみや苦しみを、 何とかしようと、何とかしたいと、 もがいたり焦ったり…

より良く楽しく生きるには。自分を叱咤激励しないで徹底的に寄り添う

過去の自分をダメだったと責めるのは、 簡単です。 今の自分をダメだと叱咤激励するのは、 簡単です。 このブログを読んでる人は、 きっとそういう傾向にあると思います。 過去の自分を、今の自分を、 認め、許し、受け入れ、肯定し、 ねぎらい、労わる。 そ…

自分のことが嫌いです。自分大好きになれないのがいけないんですか?

自分のこと、嫌いですか? はい。 って思った人。 もちろん。 って思った人。 そう思った時、 「だからうまくいかないんだ」っていう気持ちとともに、 どこか誇らしげではありませんでしたか? なんか矛盾してるんですけど、 私自身の気持ちを振り返ってみて…

運が良くなくてもいい。運が良い人になれないとダメなわけじゃない

運が良くないのは、 自分の中の何かがまだ歪んでいて調整が必要だからだ というようことを、思ったりしていました。 (そしてやさぐれていましたw) だから、 「私はすっごく運が良いのー。シンクロとかもすごいし」 って、 サラッと言っちゃう友達が、(ス…

やりたいことをやりたいようにやりたい時にやろうw

目標とか特に決めないで、 その時その時、 やりたいことを、やりたいようにやろう。 やりたい時に、やりたいようにやろう。 気が乗らない時は、やらないでいよう。 楽しいと思うこと、やりたいと思うことを、 やりたいようにやろう。 やってみたいな。って気…

真面目に不真面目のススメ「これがあたし」

大晦日です。 今年を振り返って、 何か反省しちゃったりして、 来年の抱負を胸にゴゴゴゴ・・・!となってる人は このブログを読んでないと思いますので、(笑) たぶん、 このブログを読んでる人は、 今年もダメだった・・・ 頑張ったのにダメだった・・・ …

生きているのが楽しくない、生きる意味が分からない時

「生きる意味」というのは特になくて、 生きてるから生きてるってだけでいいんだけど、 それでも、 生きてても楽しくない。 生きる意味が分からない。 生きがいもないのに何で生きないといけないの? てか、わざわざ「生きがい」を一生懸命探したくもない 「…

あなたのため。それは、自分のため。ではないのか。(2)

でもって、 このBBAも占い師らしいんだけど、、、("゚д゚) ナイワー こんなBBAや同調して娘を追い立てていた周りの占い師達は、 クライアントにも同じ調子で上から色々言ってるんだろうなー こういう人達に傷つけられているクライアント、いるんだろうなー ないわ…

あなたのため。それは、自分のため。ではないのか。(1)

こないだ、 タロットの先生のところの忘年会にお邪魔してきましたら・・・ 占い師さんが何人かと、 占いとは何の関係もない人が何人かと、 いろいろいまして。 その中の一人の占い師さん(女性。BBA。あえてBBAと書く)が、 (BBA=ババァ) 娘さんとその彼…

毎日数回更新されたりするブログの功罪。依存しがちだけど中毒からは抜け出そう。

心理系とかスピリチュアル系とか占い系とかセラピー系とかで、 毎日何回も更新されるブログってありますよね。 そんな、1日数回も更新されるブログを、 必死になって読んでいる自分に気がついたら・・・ 肩の(心の)力を抜きましょう~ 1日数回更新される…

話せば分かることもあれば話しても分からないこともあるし話したら余計こじれることもある

根はいい人だから。 悪い人じゃないから。 話せば分かるから。 ・・・とか言われますけども、 「話して分かる」ためには、 お互いがお互いを理解しようという前提がないと難しいと思います。 一方だけが理解しようとしても、 一方だけが歩み寄ろうとしても、…

自分を一番大事にするということ

自分を一番大事にすると、 他の誰かからワガママだと思われるかも知れない。 自分を一番大事にすると、 他の誰かから協調性がないと思われるかも知れない。 自分を一番大事にすると、 他の誰かから自分勝手な奴だと思われるかも知れない。 自分を一番大事に…

自分の人生に折り合いをつける

何かをしたら、 (頑張ったら、努力したら、断捨離したら、掃除したら) 何かをしなかったら、 (執着を手放したり、我慢をやめたり) どうにかなるかも知れないし、 (うまくいくこともあるかも知れないし) どうにもならないかも知れない。 (うまくいかな…