絶対幸せになってやる。

とはいえ、無理に幸せになることもないw

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2_恋愛ベタのラブラブ恋愛論

婚活や恋活について思うこと

先日、とあるカップルが結婚されました。 新郎新婦ともに、私が以前出入りしていた集まりにいた人達で、 知っている人だったのですが、(友達ではない) 2人が付き合っていることは知りませんでした。 友達というほどではない2人のことでしたが、 それでも…

ジブントリセツ

『トリセツ』って歌には賛否両論あるようですが・・・ あの内容って、20年ぐらい前から、 結婚式のスピーチとかでやってたネタだよねー (って思うのは古い人で、新しい人には目新しいのか?w) 言わなくても分かってほしい、察してほしい、機嫌を取って…

あなたのため。それは、自分のため。ではないのか。(3)

そして、 人の振り見て我が振り直すお時間ですw 「彼のため」「あなた(彼)のため」に、 こんなにしているのに・・・ (我慢しているのに・・・愛しているのに・・・等々) なのに、分かってくれない。。。 そんな風に苦しい人は・・・ それは、 (我慢し…

彼と別れたほうがいいのかと苦しい時、何が一番大事か考えてみる

彼との間のどんな理由が原因で苦しんでいるにせよ、 だから別れたほうがいいのかと悩んだり苦しんだりしているにせよ、 その時、 答えの出ないぐるぐる(別れたほうがいいのかどうか)で 自分を痛めつけてばかりいないで、 時には、 自分にとって何が一番大…

思考を使ったらいいところ・使ってもどうしようもないところ

苦しくて、ぐるぐる考えて、苦しくて苦しくて苦しい。 考えてもどうしようもないこと、 考えてもどうにもならないことを、 ぐるぐる考えてしまうのは、苦しみの無限ループです。 今、苦しいから悩んでいるとします。(まあ大抵そうですけどw) 例えば、 別…

自分で決める。決めるのは自分。自分でしか決められない。

別れたほうがいいのかどうか、とか。 「したほうがいいのかどうか」は、 友達や先輩やカウンセラーやセラピストや占い師にも 助言できるけれど、 「するのかどうか」は、 決めるのは自分です。自分にしか決められません。 「こうしなさい」っていう言い方を…

彼女なら、妻なら、ドンと構えて・・・とかいうのは、上級者コースっていうか

「彼女なら、妻なら、ドンと構えて・・・」 ・・・などというよくあるアドバイスは、 ドンと構えられないからしんどい思いをしている人には、 何のアドバイスにもならないですよねw ドンと構えられないから、 そういう不安や悩みを持つのに、 ドンと構えろ…

恋愛運をアップさせてくれる色はピンクなのか

私は、小さい頃から、青や水色といった、 ブルー系の色が好きだった。 父親はそれが気に入らず、 赤やピンクの服を私に着せたがった。 母親も一緒になって、そのように私へ促していた。 彼らのその説得方法は狡猾で、 「女の子なんだから赤(ピンク)を着な…

自分に一番やさしくしよう。例えば失恋した自分にかける言葉は

こないだ会社の飲み会で、 ある男子が、だいぶ酔っ払った頃、こんな話をし出しました。 17年付き合った彼女がいて、 もう一緒に住んでもいて、 ずっと一緒にいる決心も固めてたんですけど、、、 ある日、 「最近仲良くなった人がいる。その人のところへ行…

苦しい恋愛であるほど自分にフォーカスしよう

「自分にフォーカスする」というのは、 自分の悪いところを見つけて改善するという意味ではありません。 スピリチュアルや心理学や占いなんかでは、 苦しい恋愛の原因は自分の内側にある。 心理的ブロックやブレーキを外しましょう、 トラウマを癒しましょう…

別れても好きな人?30日間チャレンジ27日目

別れた人に、別れた時と同じ雨の夜に、 別れた渋谷で会った。 ・・・っていう昭和の懐メロがあるんですけど。 ロス・インディオス&シルヴィア 別れても好きな人 (紅白80) 当時お子様だった私は、 紅白出場するほどヒットしていたその歌を、 意味も分からず…

自己肯定感を高めるのが大事な理由(7)恋活婚活の前に自己肯定

恋愛指南本とかブログとか、 たくさんありますけど・・・ 愛される女になる方法とか・・・ そういうのって、 ある程度の自己肯定感という土台がないと、 空回りするというか、 余計に深みにハマるというか、 余計にミジメになるというか、 挙動不審になると…

自己肯定感を高めるのが大事な理由(2)愚か者はどっち

自己肯定感が低いってことは、 自分の感覚が信じられないってこと。 (自分の感覚も自分で肯定できないから) そしたら、 不快な状況をただ耐えていたり、 理不尽な言動をされている相手より間違っているのは自分だから、 自分を何とかしようとしたりする。 …

彼と別れたほうがいいのかと悩んだり苦しんだりするのなら

ふと思ったのです。 「彼と別れたほうがいいのかどうか」って 悩んだり苦しんだりするなら・・・ そんな苦しい時間を長く過ごしているなら・・・ まず先に別れちゃったらどうかなって。(笑) ← 笑うとこ?w 別れても苦しいとは思う。 だけど、別れてなくて…

それ、友達や知り合いに言われたりされたりしても、許す?自分大事に。

彼氏や旦那さんの、 言葉や態度に傷ついたり苦しんでいるとして。 ある程度は、お互い様なことも十分承知していて、 自分と向き合ったりもしてるし、 やれることはやっている。 それでも、 別れたほうがいいのかなって、 悩んだり苦しんだりする時、 考えて…

彼だけが男じゃないことに気づいて早く元気を出して笑顔を見せなくてもいい。

失恋とかして、 (フラれても、自分から別れる決心しても、失恋は失恋) 落ち込んだ状態でいること、 元気がない状態でいること、 って、 よくないことのように思われてて、 (失恋に限らずだけど、今回の記事は失恋を例に) 「気を落とさないでね」とか、 …

不快な環境に身を置いたままにすることを許さないのも自分を大事にするってこと(2)

そしてこれは、 人間関係にも当てはまることだと思うんです。 友人、知人、恋人、配偶者、等など、 どれも当てはまります。 グチを言うほど不満なのに、 泣くほどつらいし苦しいのに、 それを伝えて改善を図るってこともできないのに、 続けている関係。 そ…

あなた自身が今のあなたと結婚したい・付き合いたいと思いますか?という質問の受け取り方

あなた自身が、(あなたが男性だったら・女性だったら) 今のあなたと、 結婚したいと思いますか? 付き合いたいと思いますか? っていう質問、 心理学とかスピリチュアルとかで、 よくありますよね。 でもこれって、 愚問 だと思うんですよ。 だって、 悩め…

彼に愛されてるとか愛されてないとかの前に

彼に愛されている気がするとかしないとか、 彼に愛されていない気がするとか、 彼の愛情を感じられるとか感じられないとか、 そこにフォーカスしてもうまくいかないなって思うなら、 その前に、 こっちにフォーカスしてみて下さい。 ↓ こっちってこっちw ↓ …

別れたほうがいいかと悩む時、彼以外の人にされたらどう思うのかどうするのか考えてみる

彼と別れたほうがいいかどうか悩む時、 こんな視点でも考えてみるといいかもしれません。 それは、 その彼と同じことを言われたりされたりしたのが、 友人知人だったらどう思うのか? そしてどう対応するのか? という視点です。 たぶんね、 きっとね、 友達…

無理に「好き」な気持ちをやめる必要はない。頭と心、気持ちと行動は別。

ていうか、 やめようと思ってやめられないでしょw 気持ちって、 そう思おうと思って思えるものじゃないし、 そう思わないでおこうと思って思わないでいられるものじゃない。 「好き」って気持ちを、 やめようと思ってやめられるものじゃない。 頭は、 好き…

怒りをためて爆発させてしまう女子・怒りの爆発は受け止めたくない男子

会社の男子と話していて、 ありがちだなーと思ったのが、 怒りをためこんで爆発させる奥さんや彼女と 爆発された怒りから逃げるダンナさんや彼氏 (逃げる・・・向き合わない・話し合わない・逆ギレする、などw) という図です。(笑) 女子のほうも、 いざ…

いいって言ってるからいいかと思う男・いいって言ってもいいわけない女

これ、笑えるぐらいありますよねw 「もういい」ってセリフ、 ぜんぜんよくないのに言っちゃうよね、女は。 で、 真に受けた男子が、 「いいんだ。よかった」 「いいならいいや」 とかって思ったり言っちゃったりして、 こじれる。(笑) 女子のみなさんは、…

別れたほうがいいかと悩むけど、でも悪い人ではない、いいところもあるから

別れたほうがいいのかどうかと悩む時、 別れたほうがいいと思うんだけど踏ん切りがつかない時、 苦しいんだけど、しんどいんだけど、 彼・彼女の言動に傷ついてるんだけど、 でも、あの人にもいいところがある・・・ と思うと、 やっぱり思い切れなかったり…

失恋がつらい理由とその時どうするか

失恋ってつらいですよねー。 別れを切り出しても切り出されても、 自分が全否定された感じ。 好きな人に好かれなかった、 大事にしてきた人に同じくらい大事とは思ってもらえなかった、 敗北感とか虚脱感、空虚感、挫折感とか。 でもそれって、 つらい気持ち…

気持ちがコロコロ変わってもいい。相手がコロコロ変わってもいい。

移り気はよくないとか言われるし、 初志貫徹がいいって言われますけども、 人の気持ちなんて、コロコロ変わるものだと思います。 変わらないものもあるけれど、変わるものもある。 ラブラブなはずだったのに、 他の人を好きになっちゃう人もいるみたいだし。…

もし「本当にしたいこと」「本当の願い」がラブラブな恋愛や結婚なのならば

これまで、 楽しいこと・やりたいことをやりましょう。 でも、 ラブラブ❤とかいうのは、ひとりではできないことだから、 まずは、 ひとりで楽しいこと・やりたいことをやりましょう。 自分が楽しいと思うことをやる時間の割合を増やしていきましょう。 ・・…

脱ダメンズウォーカーのために、過去の恋愛を考察してみよう

ダメンズウォーカー卒業検定を受けられるぐらいに 自己肯定感が高まってきても、 (『自己肯定感が高まると、ダメンズウォーカーでいられなくなる』参照w) 歴代彼氏がダメンズだった場合、 しかも、 ダメンズを避けようと思っていたのにダメンズばかりに縁…

自己肯定感が高くなると、ダメンズウォーカーでいられなくなる

どんな自分も肯定し続けていると、 自分のどんな選択や行動や過去や現在も肯定し続けていると、 『ダメンズウォーカーでダメンズメーカーな自分も肯定する』 ことができるようにまでなれて、 そうして、 どんどん自己肯定感が高くなってくると、 ダメンズウ…

甘やかしと受容は違う・・・と分かっちゃいるけどやめられないのがダメンズウォーカー

彼の全てを受け止める 彼の全てを受け入れる 彼の全てを包む 彼の全てを愛する 彼の全てを肯定する ・・・といえば聞こえは良さげだけど、 ひどいことを言われたりされたりしても、 大事にされていなくても、 何も言い返さずにいたり 何も言い返せず許してし…